Entrez dans votre bulle
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Sommeil
Émotions
L'aquasophrologie c'est quoi ?
L’eau, véritable symbole de la vie, est aussi notre premier environnement. Elle rappelle, inconsciemment, notre vie intra-utérine. Pratiquée dans l’eau, la sophrologie permet de repenser chaque mouvement en accord avec l’élément et permet de relâcher les tensions du corps, d’avoir une sensation de légèreté grâce à la quasi-apesanteur, de se sentir comme dans une bulle de silence et de chaleur, propice à la concentration et à la détente, de prendre conscience des sensations intérieures et extérieures au corps. Enfin de retrouver le mouvement naturel du souffle, le contact avec l’eau permettant de ressentir l’amplitude de la respiration.
Parfaitement adapté pour :
01. Les personnes fibromyalgiques ou souffrant de douleurs chroniques.
02.Les femmes enceintes face à leurs douleurs ou leurs angoisses.
03.Les personnes stressées ou souffrantes.
04.S’échapper mentalement et surmonter les épreuves physiques et psychologiques.
Tarifs sophrologie
Enfant dès 4 ans
Adolescent et adulte
Séance en visio, à distance
Domicile / déplacement
Séance à domicile ou nécessitant un déplacement dans un rayon de 10 km à 20 km de Caen
Parent/enfant ou parent/ado
45 minutes à 1 heure
Groupe / entreprise
6 à 10 pers., enfants ou adultes.
Merci de me contacter pour plus de renseignements
Tarifs aquasophrologie
Séances individuelles ou collectives
Merci de me contacter pour plus de renseignements
Un moment de partage et d’émotions dans le SPA, ça fait vraiment du bien.
Une belle expérience à refaire sans hésiter 😊♥️🙏
Pam Osmont
Très belle expérience
Hélène est très douce et bienveillante ,la séance de sophrologie vous transporte , un bon moment de détente . Je recommande.
Joëlle Sanceo
Hélène a reçu mon fils de 9 ans pour qu’il se libérer de ses peurs et qu’il développe la confiance en lui.
Ce qui s’est produit ! Il a réussi a intégrer sa nouvelle équipe de foot et a se libérer.
Bravo à Hélène, je la recommande et lui renouvellerai ma confiance.
Son approche avec les enfants est top du fait de son expérience en école primaire et ses supports pour refaire les exercices à la maison nous ont vraiment servis.
Amandine Tierz-Soto
Merci Hélène pour cette belle découverte de la sophrologie ! Les exercices étaient très intéressants et significatifs. La deuxième partie m’a permis de voyager bien loin en si peu de temps. Une déconnexion totale fantastique. Je recommande 👍
Maud RABACHE LEON
Excellente expérience de sophrologie pour mon fils de 6 ans. Avec bienveillance et douceur, Hélène lui a permis de lâcher prise. Merci beaucoup !
Charlotte LEMETAYER
Première séance de découverte en sophrologie et j’en suis ravi. Hélène m’a permis de lâcher prise le temps de cet instant, et de pouvoir me détendre en ne pensant plus à rien d’autre. Hélène est une personne de confiance, bienveillante et à l’écoute. Toujours pro et disponible, je recommande fortement !
Tom Henner
Découverte totale de la Sophrologie pour notre association et ses adhérents !
Nous y retournerons , tellement bien accompagné par Hélène qui nous fait voyager tout en restant sur place !
A l’écoute, s’adaptant à tout à chacun !
Nous renouvellerons l’opération auprès de nos adhérents !
Icare Concept
J’ai pu découvrir la sophrologie grâce à une initiation organisée par l’association www.icareconcept.fr , je suis ressorti de la séance vidé et détendu.
Merci à Helene pour ce bon moment
Alban Chartois
J’ai expérimenté l’AquaSophrologie avec Hélène hier soir au Spa du Pasino du Havre. C’était un instant merveilleux, le lâcher prise est quasi instantané grâce à l’eau et la sensation de flottement et d’un corps tout léger. C’était un agréable moment partagé avec ma maman. Cela m’a fait beaucoup de bien à mon corps ayant une maladie chronique inflammatoire j’ai ressenti enfin un corps détendu 👍 et la voix d’Hélène est très douce et elle vous accompagne avec bienveillance 👍
Je vous recommande vivement !
Louise Houlbrèque
Première expérience de sophrologie. Un vrai moment de détente et de lâcher prise.
La douceur et la bienveillance d Hélène n y sont pas pour rien. Je recommande.
Etienne CHEDEVILLE
Hélène Leleu-Vandewalle
Profondément à l’écoute de vos attentes, j’ai épousé la sophrologie après deux reconversions. J'ai été dans une vie antérieure éducatrice de jeunes enfants puis professeur des écoles. Je conçois mon approche comme un idéal de vie et je me nourris des bienfaits que cette thérapie douce apporte aux sophronisés que j’accompagne.
Améliorez votre bien-être émotionnel et physique grâce à la sophrologie en cabinet ou en piscine. En pratiquant régulièrement ces techniques, apprenez à vous détendre, à vous concentrer sur le moment présent et à adopter une attitude positive qui pourra vous aider à relever les défis de la vie avec confiance. La sophrologie, s’appuie sur des techniques de relaxation, de respiration contrôlée, de visualisation d’images positives.