Vous traversez la périménopause ou la ménopause et vous avez parfois l’impression de ne plus vous reconnaître ?
Le 1er octobre, avec Malorie, diététicienne, nous vous proposons une soirée en petit comité (10 femmes maximum) chez Les Petites Douceurs à Caen.
Au programme : des informations concrètes sur l’alimentation, un atelier de sophrologie pour apprendre à apaiser les émotions, prendre du recul et mieux gérer le stress, ainsi qu’un temps d’échange dans un cadre bienveillant.
Cette soirée est pensée pour vous permettre de mieux comprendre cette période de vie et de repartir avec des outils simples, applicables au quotidien.
📍 Les Petites Douceurs – Caen
💶 59 € par personne
💬 Réservation par message privé ou via la page de contact.
Parce que traverser la ménopause ne devrait jamais signifier se perdre.
☀️ Il est possible de reprendre sa place.
Sophrologie et ménopause à Caen : un accompagnement pour mieux vivre cette transition
